innessa_25's Journal, 20 Mar 19

Доброе утро)))
На завтрак любимый лаваш с сыром в яйце, обжареный на сковороде под крышкой. И кофе конечно же)

---

1601 kcal

Fat: 94.15g | Prot: 89.09g | Carbs: 99.42g.   Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Пирятин Сыр Король Сыров, Американо, Лаваш Тонкий. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Ферма Молоко 3,2%, Американо. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Балык(Отбивная) Свиной Сырой, Лук, Помидоры, Верес Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Пирятин Сыр Король Сыров, Торчин Горчица с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2906 kcal

Exercise: Treadmill - 1 hour and 21 minutes, Google Fit - 22 hours and 39 minutes. more...