tugcceri's Journal, 15 Mar 19

Salata ve dana antrikot

View Diet Calendar, 15 March 2019:
771 kcal Fat: 38.57g | Prot: 55.47g | Carbs: 56.07g.   Breakfast: Kahve, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Mis Köy Peyniri, Mis Peynir Topları, Kırmızı Domates, Simbat Kuru Kayısı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Portakal. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Roka Marulu, Antrikot. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
Merhaba ,bu tabağın fotosunu çekince direk kalorisini göremiyor muyuz? 
15 Mar 19 by member: eda335
eda335 maalesef henüz telefon kamerasından gram ölçümü yapan bir uygulama yok. Olsa iyi olurdu😂 
15 Mar 19 by member: tugcceri
Gramdan bahsetmiyorum yediğin şeyin tahmini kalorisini soruyorum ben 
15 Mar 19 by member: eda335
eda335 kalori hesaplaması için değerleri siz girerseniz hesaplar ancak 
15 Mar 19 by member: tugcceri
Merhabalar uygulamayı yeni yükledim nasıl kullanacağımı çok çözemedim biraz bahseder isiniz rica etsem 😕 
15 Mar 19 by member: gamzeselman
Afiyet olsun🤗 
15 Mar 19 by member: Melikeklk
Melikekulak teşekkürler 
16 Mar 19 by member: tugcceri
gamzeselman buradan uzun olur internette baya bilgi var🙏 
16 Mar 19 by member: tugcceri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tugcceri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.