|
Diepvries moest leeg .. zit ik lekker gezond verse stukjes kokos op te eten... netjes invoeren ... WAT???? 60 gr bevat 220 kcal .... :( nou ja me maar focussen op de gezonde dingen die er in zitten...
|
454 kcal
|
Fat: 11.15g | Prot: 7.73g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Banaan, Komkommer (met Schil), AH Spinazie Deelblokjes, Kiwi. Snacks/Other: Kokosblokjes. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Conditioning exercise (health club) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
verse kokos is héél gezond, het zit bomvol gezonde vetten en vezels. het is alleen niet caloriearm 🤷
13 Mar 19 by member: Elfje69
|
Haha ik ken het. Had ik ook toen ik mezelf verwend had met verse kokos door de yoghurt. Schrok me een ongeluk
13 Mar 19 by member: RunDisney
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eskestoetman's Weight History
|