Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 108.79g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Allmax All Whey Gold, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Lunch: Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Galbani Parmigiano Reggiano, Грудка Индейки. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Рот Фронт Птичье Молоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|