Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 39.22g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо, Семена Льна. Lunch: Оливковое Масло, Капуста. Dinner: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|