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Café mais carbado hoje
View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1404 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 118.09g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Açúcar, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Doriana Margarina Light com Sal, Bolo de Milho, Catarinense Ômega 3. Lunch: Páprica, Pimenta Preta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Naturale Suco de Laranja, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Água com Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Naturale Suco de Laranja, Clara de Ovo Cozida, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. more...
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2205 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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