Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 60.95g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Mackays Лимонный Курд, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|