Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 75.12g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Националь Крупа Полтавская, Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Дары Природы Фундук, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|