Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 73.54g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Банан, Козий Сыр (Твердый), Американо, Яйцо, АТБ Хлеб Пряный Нарезной. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, Комо Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста. Dinner: Вино Сухое, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Творожный Крем 2 Инна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innessa_25's Weight History
|