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Ontem comecei a usar um app chamado Bodyfast ele faz a contagem do jejum intermitente vou usar por uma semana pra vê se é bom. Porém vou fazer dieta de reeducação alimentar pq infelizmente com a Low carb meu organismo não se adaptou.
View Diet Calendar, 11 January 2019:
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1074 kcal
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Fat: 40.60g | Prot: 84.21g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Aurora Queijo Prato. Lunch: Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Bife de Fígado, Repolho. Dinner: Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: 3 Corações Chocolatto, Native Açúcar Demerara, Café. more...
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