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Dizem que e bom para o intestino estou testando. E bem gostoso.
View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1682 kcal
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Fat: 92.85g | Prot: 70.75g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Yoki Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Maçã. Lunch: Cenouras, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Molho de Carne. Dinner: Banana Prata, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Native Açúcar Demerara, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas, Iogurte Natural. more...
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 Comments
09 Jan 19 by member: carine.souza
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09 Jan 19 by member: karinedamascena
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09 Jan 19 by member: Renatafbsilva
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200 ml de leite
1 colher de aveia
1 colher de linhaça
1 colher de chia
1 maçã fuji
obs: colher de sopa
Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente.
Esse foi meu café da manhã.
09 Jan 19 by member: fabipolivei
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