|
Подводим итоги третьей темы... Остались вопросы, задайте их в wa или telegram Больше информации в профиле... Подписывайтесь на ЗДОРОВЬЕ и хорошее самочувствие без лишнего веса, актуальные ссылки на ресурсы без оплат в чате Telegram и Whatsapp...
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 98.17g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Каждый День Клюква Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milford Стевия, Кофе, Лук, ФЭГ Брусника Моченая Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Карат Творожок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Чай Термоджетикс, Леовит Стевия. more...
|
|
3678 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 2 hours, Sauna - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|