|
Решила и я замеры сделать😂
ОГ 85
ОТ 67
ОБ 90.
Начну вести наблюдение, вес почти на месте, 1кг туда сюда прыгает.
Правда я начала всего-то 1.5 недели назад, а хочется уже результатов. Наивная🤣
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 67.97g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Томатные печеньки, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Булгур. Lunch: Томатные печеньки, Суп из Говядины, Хлеб Черный. Dinner: Тыквенные палочки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
|