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Seconda settimana a 2200kcal-300g di carboidrati.
La bilancia si è accorta presto dell'aumento tanto da aver toccato quota 46kg.
Il problema è che credo di aver raggiunto il limite, non potrei mangiare di più. O forse si 😅
View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2251 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 133.94g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Miele, Crownfield Corn Flakes, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Pasta Reggia Fusilli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Verza, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Other: Pere Abate, Bresaola, Pane Bianco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Noci Sgusciate. more...
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