|
Завтрак 777ккал. Овсяноблин с творогом,сыром, бананом и греческим йогуртом. Лаваш с бананом, сыром и черным шоколадом. Кофе заварной.
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 85.71g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Бананы, Яготинский Турецкий Йогурт, Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Лаваш Армянский. Lunch: Вино Красное Сухое, Картофель Тушеный с Мясом, Икра Красная, Обычные Блины, Премия Шпроты В Масле, Салат Овощной с Маслом, Щука. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innessa_25's Weight History
|