fredasm_'s Journal, 13 Nov 18


View Diet Calendar, 13 November 2018:
889 kcal Fat: 31.14g | Prot: 95.74g | Carbs: 56.02g.   Breakfast: Ameixa Seca, Clara de Ovo Cozida, Danone Corpus com Pedaços de Morango. Lunch: Integralmedica Whey Iso-X, Indaiá Água com Gás, Alface de Folha Verde, Cenouras, Alcatra Grelhada, Batata Doce. Dinner: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Peito de Frango Cru, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Heidi Chocolate 75% Cacau, Gengibre, Suco de Cenoura, Chá Verde. more...
2515 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fredasm_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.