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"Non puoi diventare come nessuno. Diventa la migliore versione di te stesso".
Per chi ne avesse voglia, consiglio la lettura di un articolo di Domenico Aversano che si trova a questo link http://skepticaldragoon.it/2017/09/01/la-piu-grande-bugia-del-fitness/
View Diet Calendar, 05 November 2018:
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2156 kcal
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Fat: 59.13g | Prot: 142.09g | Carbs: 271.08g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats. Lunch: La Fiammante Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reggia Fusilli, Zucca. Dinner: Lattuga, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Pancake Nutchoc, Mandarino, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Conad Noci Sgusciate. more...
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 Comments
06 Nov 18 by member: Elena9685
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Grande Domenico! Non cade mai nel sensazionalismo e nel marketing e allo stesso tempo non dice mai banalità!
06 Nov 18 by member: jack_the_lifter
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Sono d'accordo con voi. Io credo di averlo scoperto in primavera, era un periodo in cui leggevo molto, troppo, di alimentazione e allenamento. Adesso che leggo meno, ho piacere di andare a visitare le sue pagine e quelle di pochissimi altri.
06 Nov 18 by member: tania17m
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io avevo scoperto il suo blog per caso, e mi ci sono letteralmente immersa! allora ho iniziato a seguirlo su instagram, pubblica spesso e parecchio. Lo trovo sempre competente e interessante
06 Nov 18 by member: Elena9685
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Io per lo più da Facebook, ma per praticità. Si, è sicuramente molto preparato e pure realista!
06 Nov 18 by member: tania17m
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Ragazze scusate ma lui e' del 90??
06 Nov 18 by member: RitaMargot
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06 Nov 18 by member: tania17m
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06 Nov 18 by member: RitaMargot
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06 Nov 18 by member: tania17m
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per tutti quelli che si tengono in forma c'è un'app che dà ricompense per le camminate! piccoli o grandi premi a seconda del numero di passi fatti.
Se vi interessa scaricatela da questo link!
swcapp.uk/hi/alessio772235 Check out this app 👆 it pays for walking.
06 Nov 18 by member: AleN9797
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