Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
130.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 62.91g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Компот из Сухофруктов, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Окрошка. Dinner: Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|