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Por la mañana, sólo una pera (ya devorada) y esta manzana y sacando el pan completamente de mi dieta... vamos que se puede 😆
View Diet Calendar, 05 October 2018:
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826 kcal
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Fat: 18.98g | Prot: 26.24g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Peras. Lunch: Macedonia, Lider Choclo en Granos, Genial Lechuga Escarola, Jumbo Papas Duquesas, Carne en Su Jugo. Dinner: Vivo Jugo Frutos Verdes, Minuto Verde Papas Prefritas, Nestlé Yoghurt Frambuesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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 Comments
A mí me da una fatiga terrible si como sólo fruta de desayuno, me da más hambre 🤣
05 Oct 18 by member: pazthieller
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Yo empecé recién ayer con esto, después de comerme dos panes en la mañana o un queque, y pensé que iba a ser terrible pero a sido bien pasable, Ojalá me dure😖
05 Oct 18 by member: andresoc2
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Mejor tener una alimentación balanceada a largo plazo... pero comer solo una fruta en la mañana no te dará la energía que necesitas
05 Oct 18 by member: estela95
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@pazthieller yo a veces desayuno solo frutas, pero hartas! Y es bacan sobre todo ahora que hace calor 🌱🌞
05 Oct 18 by member: Romina.F
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Ohh yo tengo mente obesa me cuesta pensar en el desayuno u once sin pan. 😬😬😬
05 Oct 18 by member: pazsitamar
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Se úede seguir comiendo pancito sin dramas sdhasb, la idea es agregar cosas a ese pancito, onda muchas frutitas picadas y pancito con mantequilla de maní y plátano o paltita o tomate y orégano y así, además de implementar avenita y cosas así :')
05 Oct 18 by member: Catalina Fernanda
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Yo baje casi 20 kilos sin dejar el pan 😱 solo diré eso
05 Oct 18 by member: timesformiracles
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Agregale proteinaa, un huevo podría ser
06 Oct 18 by member: Disnomia
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Yo llevo 27 menos y nunca deje el pan🙌🏻
06 Oct 18 by member: Belencc18
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