Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
121.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 109.65g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Лукум, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сметана 20%. Lunch: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Пшеничный Хлеб, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Торговая Площадь Сервелат, Торговая Площадь Сервелат, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|