Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 46.00g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Красная Цена Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Домик в деревне Молоко 1,5%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|