|
Een heerlijk begin van de dag cappuccino van opgeklopte 100ml ongezoete soyamelk. Cacao en beetje Stevia. Ik vind dit al jaren zooo lekker. Het is een graadmeter, als ik hier geen zin in heb, dan ben ik echt ziek.
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 98.72g | Carbs: 281.67g.
Breakfast: Bananenbrood, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, LU Cracotte Volkoren, AH Galia Meloen, Linzensoep. Dinner: Optimel Magere Kwark Citroen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Jumbo Beef Teriyaki, AH Complete Maaltijd Beef Teriyaki. Snacks/Other: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Mineola, Sojabonen (zonder Zout, Gekookt), Mandarijn. more...
|
|
2990 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Tennis - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eskestoetman's Weight History
|