Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 132.43g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт, Тандер Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо, Икра Красная. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|