26 Sep 18 by member: fernandopg
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Aline
Eu já fiz low carb com cetogênica.
deu super certo!!!
rsss
experimenta.
😉😉😉😉
26 Sep 18 by member: lena araujo
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26 Sep 18 by member: Vitor spanier
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jejum de 24hs é muito bom qdo o peso dá aquela parada.
hehhehe
é como se o corpo tomasse um "susto".
Mas vejam bem...
Tem que faZer direito.
comer comida de verdade mesmo !!!! antes e depois de abrir a janela.
sono e água tb é importante.
😉😉😉
26 Sep 18 by member: lena araujo
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Quando intercalo a cetogenica com a low carb faço assim, 10 a 15 dias abaixo de 20g de carb e gordura o mais proximo de 70% possível. Depois tento equilibrar na low carb com majs ou menos 50g de carb e mais proteina que gordura... n sei se faço certo dessa forma mas mantem o peso.
26 Sep 18 by member: Palomagodbless
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26 Sep 18 by member: Palomagodbless
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26 Sep 18 by member: alanacerna
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seus resultados são motivadores
26 Sep 18 by member: Cidalombardi
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Uau 👏🏻 muito linda !!
Parabéns 🎈🎊🎉🍾
26 Sep 18 by member: leo.zap22
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26 Sep 18 by member: Sani Araujo
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26 Sep 18 by member: LuanaGreffe
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parabens!!!
e a pele da barriga? fez cirurgia?
27 Sep 18 by member: keli1988
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27 Sep 18 by member: MBailarina
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até a batata da sua perna diminuiu 😍😍😍 maravilha,
27 Sep 18 by member: geiiisa
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Parabéns você nos inspira a seguir em frente.
27 Sep 18 by member: raferol
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27 Sep 18 by member: jak@
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Parabéns!!! A evolução é incrível!!!
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Palomagodbless Parabéns!!!
27 Sep 18 by member: K_mickey
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27 Sep 18 by member: Maria.xpy
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27 Sep 18 by member: Fat Runner
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