Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 150.42g | Prot: 60.90g | Carbs: 17.79g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 18%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Valio Сметана 42%. Lunch: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Свиные Ребрышки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Dinner: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Valio Сметана 42%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|