Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 123.67g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|