Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 134.64g | Prot: 65.36g | Carbs: 16.32g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовые Сливки. Lunch: Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|