Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 134.84g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе, Север Улетайки. Dinner: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Куриные Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|