fercho_nvt's Journal, 21 Aug 18


View Diet Calendar, 21 August 2018:
2600 kcal Fat: 73.66g | Prot: 201.94g | Carbs: 279.12g.   Breakfast: Bimbo Multigrano , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bistec de Res, La Moderna Salsa para Pasta Italiana, Espárragos, Italpasta Tornillo . Dinner: Lala Leche 70% Más Proteína , Plátano, Huevo, Extracto de Vainilla, Avena. more...
1003 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Cardio - 33 minutes, Apple Health - 22 hours and 27 minutes. more...

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Comments 
Estas en building? Se mira muy rico, pero muy cargado de carbos 
21 Aug 18 by member: AxelLozano
La carne que es? Se ve buenísimo tu platillo 
21 Aug 18 by member: antonia.hhz
Si exacto Axel estoy en tiempo de carga 💪🏽 
21 Aug 18 by member: fercho_nvt
La carne son Faijitas de Res ☺️🥩 
21 Aug 18 by member: fercho_nvt
Oh qué sabroso! 
21 Aug 18 by member: antonia.hhz

     
 

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