fercho_nvt's Journal, 20 Aug 18


View Diet Calendar, 20 August 2018:
2371 kcal Fat: 21.59g | Prot: 131.04g | Carbs: 413.41g.   Breakfast: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Moderna Salsa para Pasta Italiana, Barilla Codito, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Lunch: La Moderna Salsa para Pasta Italiana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas, Italpasta Tornillo . Dinner: Pronto Jarabe Sabor Maple , Schettino Arroz Super Extra. Snacks/Other: Peras, Gatorade Gatorade, MuscleMeds Carnivor Mass. more...
1324 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Cardio - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...

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Comments 
Muy colorido, se ve riquísimo. 
21 Aug 18 by member: Tol2000
Muchas gracias. 
21 Aug 18 by member: fercho_nvt

     
 

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