luciano_shinoda's Journal, 12 Aug 18

Os dados dos alimentos neste App é confiável? e o cálculo que o App faz de quantas calorias devemos consumir por dia é confiável

View Diet Calendar, 12 August 2018:
1395 kcal Fat: 74.20g | Prot: 50.27g | Carbs: 144.20g.   Breakfast: Caril em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pasta de Amendoim, Cafezinho. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maxixe, Maxixe, Maxixe, Maxixe, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Dinner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Maxixe, Maxixe, Maxixe. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Milho para Pipoca, Yoki Pipoca Natural com Sal, Tangerina, Tangerinas, Tangerina, Tangerinas. more...

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Comments 
Os dados alimentares não são muuuuito confiáveis. Muitas entradas são adicionadas pelos usuários, então podem conter erros, principalmente em relação ao tamanho da porção. É sempre bom dar uma conferida com outras fontes. 
12 Aug 18 by member: NatRoGo
não são confiáveis. Baixe a TACO. É uma tabela da Unicamp.  
12 Aug 18 by member: Denyse Cardoso
Obg nat e denise 
12 Aug 18 by member: luciano_shinoda
as referencias da tabela TACO sao bem diferentes ao comparadas com esse aplicativ. Da pra ficar confusa 
12 Aug 18 by member: ross fonseca

     
 

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