|
Abrindo a janela depois de 22hrs de JI 🥔🍳🍗 Tudo fit, sem sal e super delicioso 😋
|
799 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 45.07g | Carbs: 85.64g.
Lunch: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Sorvete, Amazoo Açaí + Banana. more...
|
|
 Comments
boa tarde, vc não usa sal pq? já ouviu falar no sal marinho ou rosa? eu uso o marinho, tenho problemas com retenção de líquidos, incho com facilidade mas, depois que passei a usar o sal marinho, até minha pressão arterial normalizou.
10 Aug 18 by member: shirleymelo2
|
Boa tarde. Como faz o JI? é só água? e para fechar o jejum, alguma refeição especial?
10 Aug 18 by member: mirelagrugiki
|
Tomo água, chá sem açúcar/adoçante, ou café também sem açúcar/adoçante.
10 Aug 18 by member: Rilavyha.
|
Não como sal porque ja me acostumei sem e no fim das contas pra mim qualquer sal é sal kkkkkkk enfim prefiro não usar mesmo. Mesmo assim obrigada pela dica!! 💋❤️
10 Aug 18 by member: Rilavyha.
|
Eu só estou fazendo uma refeição por dia e procuro comer mais proteínas e o mínimo possível de carboidratos 💪🏻
10 Aug 18 by member: Rilavyha.
|
A tá! Que bom, parabéns por essa conquista!!
10 Aug 18 by member: shirleymelo2
|
uma refeição por dia? só isso que vc come por dia? tá certinho
10 Aug 18 by member: luciano_shinoda
|
desculpe, mas não entendi. ..vc faz 1 refeição a cada 24 horas?????
10 Aug 18 by member: lucianahug
|
Q lindo seu prato!
Consumo alimentos com pouco sal, mas sem não consigo rsrs
10 Aug 18 by member: sandra.dosanjos
|
O consumo de sal Tb é importante pois precisamos do minerais contidos nele...
10 Aug 18 by member: Luciana tonelli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rilavyha.'s Weight History
|