Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 136.68g | Prot: 32.88g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Гузка Индейка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Dinner: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
steady weight
|
|
|