День 3
#поперечный_шпагат за месяц - полезные видео
Третий день - один из самых опасных в плане мотивации. Вот уже болят связки и мышцы, и начинает казаться, что все это зря и ничего не получится (это все потому, что кто-то хочет все и сразу). Не спешите поддаваться подобным мыслям и позволять себе отдохнуть - самая важная часть работы над собой только начинается.
В группе (https://vk.com/club119914965) вышел новый пост с мотивирующими видео - уроки растяжки от профессиональных балерин Большого Театра.
