Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 161.62g | Prot: 66.23g | Carbs: 19.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Smart Семечки Джинн. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|