|
Ontbijten met wat calorieën! Hopelijk vandaag wel voldoende eiwitten en calorieën. Afvallen en dan dit eten, whoehoe!
|
1669 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 90.01g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Jumbo Slagers Achterham, Olijfolie, Ei, AH Spinazie Deelblokjes, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Havermoutbroodje (Mh). Lunch: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Biologische Havermout, Pompoenpitten, Smaakt Zonnebloempitten. Dinner: Chilisaus, Golden Delicious Appels, AH Gerookt Kipfilet, Tomaten, Jumbo Cottage Cheese, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: McDonald's McFlurry M&M's. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iemandhier's Weight History
|