Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 119.23g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок. Lunch: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|