Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 111.89g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Посиделкино Творожное Печенье, Epica Йогурт Гранат-Малина, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|