Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 122.77g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Говядина Постная, Яйцо, Лента Хлеб Деревенский, Яичный Белок, Valio Сыр Oltermanni 17%. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Виктория Салат Столичный без Заправки. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Oreo Печенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Персики. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|