miguels321's Journal, 30 Jun 18


View Diet Calendar, 30 June 2018:
2544 kcal Fat: 59.21g | Prot: 203.37g | Carbs: 305.85g.   Breakfast: Banano, Moras, Almendras, Nacional de Chocolates Chocolate Cruz, Quaker Avena en Hojuelas, Silk Leche de Almendras sin Azúcar de Vainilla, Funat PURE Whey Protein, Durazno, Fresas, Carambola, Kiwi, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Lunch: Huevo, Tomates, Habichuelas, Zanahoria Cocida, Cebollas, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral, Lentejas Hervidas. Dinner: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Huevo de Codorniz, Zanahoria Cocida, Arroz Integral, Arvejas. more...

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Comments 
waooo.... se mira deli.. dame la receta 
30 Jun 18 by member: selexte
es muy fácil en ese bowl hay banano kiwi durazno moras fresas canela chocolate sin azúcar 100% puro es un poco amargo pero la fruta lo disimula leche de almendras y 2 scoops de proteína y almendras  
30 Jun 18 by member: miguels321

     
 

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