Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 108.82g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Valio Сыр Oltermanni 17%, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Диетмарка Отруби Овсяные, Говядина Постная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Био Баланс Кефир 0%, Салат Овощной. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|