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Non ho mai inserito nel mio diario caffè (ne bevo 3 al giorno), succo di limone, aceto, spezie, ho visto che alcuni di voi lo fanno. Ha senso contarli!?
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1508 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 86.84g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Caputo Mandorle Sgusciate, Prozis Pancake Nutchoc Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: la Fiammante Passata di Pomodoro, Vino Bianco da Tavola, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Arance, Conad Pangrattato, Pane Bianco, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Noci Sgusciate, Anguria. more...
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 Comments
del caffè io conteggio solo lo Zucchero perché ho visto che ha calorie praticamente nulle, stesso vale per le spezie. il succo di limone non so
24 Jun 18 by member: luna.94!
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l'aceto non lo conteggio, inserisco solo l'olio
24 Jun 18 by member: luna.94!
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Secondo me no, troppo irrisorio come conteggio, l'olio è più consigliato, ma naturalmente tutto stà nel tuo scopo finale
24 Jun 18 by member: Lorenzo Calavera
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Il caffè lo bevo amaro altrimenti si che conterei lo zucchero!
Obiettivo a parte, si tratta di una decina di calorie in più al giorno che nemmeno nell'arco di un mese "pesano" tanto.
24 Jun 18 by member: tania17m
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@Tania appunto conto molto irrisorio che occupa tempo inutile a mio avviso
24 Jun 18 by member: Lorenzo Calavera
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non oso immaginare se segnassi le calorie del caffè...🙈🙈
24 Jun 18 by member: silvia-chan
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Silvia perché quelle faccine?
24 Jun 18 by member: tania17m
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Perchè bevo 4/5/6 caffè al giorno, 2/3 tisane, amo l'aceto e il succo di limone...insomma, dovrei aggiungere ogni giorno 30 calorie almeno 😂
24 Jun 18 by member: silvia-chan
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Io conteggio solo il caffè della colazione onestamente,anche io come Silvia bevendo molti caffè perderei il conto delle kcal 😂per il resto spezie aceto limone e ovviamente L olio li segno tutti
24 Jun 18 by member: lucrezia.sampino
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Occhio non vede...ahahhahaa
Non avendoli mai contati credo che alla fine risultino ininfluenti.
24 Jun 18 by member: tania17m
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Ma il caffé non è calorico, è lo zucchero il problema😱😆
24 Jun 18 by member: dariomarinelli66
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Il succo di limone no, i caffè li segno perché li prendo zuccherati. Segno anche le tisane/tè, ma solo per tenere un po' sotto controllo l'assunzione di liquidi, visto che bevo poco. Spezie no.
24 Jun 18 by member: ClaudiaSpezia
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Dario il caffè senza zucchero ha un potere calorico irrilevante per questo chiedevo. Anche senza, alcuni lo contano, mi pare dia 2 calorie.
25 Jun 18 by member: tania17m
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io lo segno per aver un'idea di quanti ne ho bevuti,non per le calorie
25 Jun 18 by member: darb3
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Perché una bustina di zucchero quante cal avrà?
25 Jun 18 by member: surfer.csp
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Va beh, dai. A questo punto devo contare anche quante gomme mastico....😓
25 Jun 18 by member: surfer.csp
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Sufer non saprei proprio, potrebbe corrispondere ad un cucchiaino
25 Jun 18 by member: tania17m
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