perlu di ruqiah nih.,nggak khilaf" juga. makan banyak terus lebih dari 2000an
|
2216 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 115.18g | Carbs: 272.96g.
Breakfast: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Sup Kentang, Nasi Putih, Kue Mentega atau Gula. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dinner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Kembung, Sambal Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih. more...
|
|