Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 96.68g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Kraft Philadelphia Light, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофельное Пюре. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Персики, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|