Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 63.49g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Геркулес Мороженое Фрути на Батуте . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loraevtusenko's Weight History
|