Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 122.09g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Минтай Жареный, Салат Овощной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Чернослив, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|