Meal type:
Sauces and Condiments
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Греческая закуска из огурцов. Можно использовать как соус.
Ingredients
Directions
- Огурец натереть на крупной терке или порезать совсем маленькими кубиками. Если он очень сочный — то тоже отжать лишнюю жидкость. Чеснок раздавить (не забудьте убрать зеленый росточек внутри). Все аккуратно перемешать с оливковым маслом и поставить в холодильник минимум на пару часов. Тзатзики обычно не солят и перчат, но, если вы захотите, то — пожалуйста.
75 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Sauces and Condiments
Snacks
Newest Recipes
|
High protein and high fiber recipe.
|
|
Sweet, moist, and delicious.
|
|
Moist, sweet, and low-calorie snacks.
|
|
Slightly sweet and delicious dessert or as a snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 132 calories in 1 serving of Дзадзики.
|
|
Calorie Breakdown: 53% fat, 33% carbs, 15% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
132
% Daily Values*
Total Fat
8.09g
10%
Saturated Fat
1.735g
9%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.827g
Monounsaturated Fat
5.25g
Cholesterol
4mg
2%
Sodium
56mg
2%
Total Carbohydrate
11.26g
4%
Dietary Fiber
0.8g
3%
Sugars
7.81g
Protein
5.02g
Vitamin D
-
Calcium
164mg
13%
Iron
0.56mg
3%
Potassium
404mg
9%
Vitamin A
19mcg
2%
Vitamin C
5.7mg
6%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (32%)
Fat (53%)
Protein (15%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|