Galletas de Avena y Fruta Light
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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by member: Niikool
Galletas de Avena y Fruta Light
Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.
Ingredients
Directions
- Las galletas en este caso las haremos de dos sabores, plátano y manzana canela, sin embargo pueden usar la fruta que quieran (chirimoya, pera, etc).
- Moler bien el plátano en un plato, en otro rallar la manzana y agregar la canela molida.
- Precalentar el horno a 180°C.
- Agregar media taza de avena a cada preparación, si se desea también poner un poco de endulcorante, pero no es necesario ya que de por sí tienen un sabor agradable y con cierto dulce. Mezclar muy bien y poner en una bandeja para horno porciones a gusto (no es realmente necesario enmantequillar, no se pegan para nada mientras las saquemos con una espátula, en mi caso yo las puse en moldes de cupcakes y las despegué con un cuchillo, salieron perfectas).
- Hornear a 180°C por 10 a 15 minutos o hasta que veamos que están doraditas, esperar a que se enfríen y están listas para comerlas.
143 members have added this recipe to their cookbook.
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Reviews
Guuauuuu buena receta, gracias por compartirla :p
28 Aug 18 by member: Nory_1
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Chewy and delicious double chocolate chip.
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Nutritional Summary:
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There are 30 calories in 1 serving of Galletas de Avena y Fruta Light.
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Calorie Breakdown: 12% fat, 79% carbs, 9% prot. |
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Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
30
% Daily Values*
Total Fat
0.42g
1%
Saturated Fat
0.097g
0%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.146g
Monounsaturated Fat
0.154g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
0mg
0%
Total Carbohydrate
6.33g
2%
Dietary Fiber
1.2g
4%
Sugars
2.12g
Protein
0.75g
Vitamin D
-
Calcium
2mg
0%
Iron
0.07mg
0%
Potassium
45mg
1%
Vitamin A
1mcg
0%
Vitamin C
1.3mg
1%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (79%)
Fat (12%)
Protein (9%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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