Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 2 hrs
Meal type:
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Stesunja ![](https://m.ftscrt.com/static/member/e8de2821-f6b4-4da2-8553-eeaa5a96e367_tiny.jpg)
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Ingredients
Directions
- Взбить в крепкую пену белки с сахаром и ванилином.
- В отдельной ёмкости смешать блендером часть молока и творог и влить массу в белки, хорошенько перемешать до однородной массы.
- Добавить к массе желтки и снова перемешать.
- В отдельной ёмкости смешать блендером банан (и другие ягоды и фрукты по желанию) и оставшееся молоко. Также можно добавить какао-порошок.
- Влить смесь в получившуюся массу. (Если не используете банан, следует добавить ещё 1-2 ч.л. сахара.) Тщательно перемешать до однородной массы.
- Поставить в морозилку на пару часов. Чтобы мороженое не кристаллизовалось, на протяжении всего времени нужно каждые 15-30 минут его помешивать.
211 members have added this recipe to their cookbook.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reviews
Спасибо за отзыв, попробую этот рецепт, подкорректировав на указанное замечания (надо попробовать с 1 яйцом ( либо 2 желтка - в домашнем мороженом обычно желтки используют и "заваривают" их на водяной бане с молоком). А сладкое-несладкое - это дело вкуса (попробовать заменить сахар стевией).
02 Jun 17 by member: nadyaneizvestnaya
|
у меня в итоге несладкое получилось и очень чувствовался вкус сырого яйца))
25 Aug 15 by member: Akrilat
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Newest Recipes
High protein and high fiber recipe.
|
Slightly sweet and delicious dessert or as a snack.
|
Delicious and high-protein dish.
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 79 calories in 1 serving of Мороженое Диетическое.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 24% fat, 34% carbs, 42% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
79
% Daily Values*
Total Fat
2.12g
3%
Saturated Fat
0.547g
3%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.212g
Monounsaturated Fat
0.595g
Cholesterol
64mg
21%
Sodium
24mg
1%
Total Carbohydrate
6.64g
2%
Dietary Fiber
0.2g
1%
Sugars
2.57g
Protein
8.1g
Vitamin D
-
Calcium
18mg
1%
Iron
0.36mg
2%
Potassium
64mg
1%
Vitamin A
24mcg
3%
Vitamin C
0.8mg
1%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (34%)
Fat (24%)
Protein (42%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|