Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Desserts
Breakfast
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
by member: xanau
Keto Roomkaaskoekjes
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
Ingredients
Directions
- Combineer de roomkaas, erythritol, boter, ei en vanille-extract. Meng tot een gladde massa.
- Voeg zout, bakpoeder en kokosmeel toe. Goed mengen.
- Leg het deeg in een rechthoekige vorm op een bakplaat en rol het dicht. Zet het vervolgens een half uur in de koelkast.
- Snij de deeg in 16 plakken van 1 cm dikte.
- Bak de koekjes in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15 minuten of tot de randen bruin beginnen te worden.
- Laat de koekjes op de aanrecht afkoelen.
4 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Snacks
Desserts
Breakfast
Newest Recipes
High protein and high fiber recipe.
|
Delicious and high-protein dish.
|
A sweet taste with a hit of lemon.
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 90 calories in 1 serving of Keto Roomkaaskoekjes.
|
|
Calorie Breakdown: 65% fat, 28% carbs, 7% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
90
% Daily Values*
Total Fat
7.92g
10%
Saturated Fat
5.492g
27%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.225g
Monounsaturated Fat
1.542g
Cholesterol
12mg
4%
Sodium
181mg
8%
Total Carbohydrate
7.65g
3%
Dietary Fiber
0g
0%
Sugars
1.17g
Protein
2.03g
Vitamin D
-
Calcium
2mg
0%
Iron
0.05mg
0%
Potassium
4mg
0%
Vitamin A
4mcg
0%
Vitamin C
0mg
0%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (28%)
Fat (65%)
Protein (7%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|